Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 74.63g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Мармелад Акварель, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сосиски из Говядины, Тефтели из Говядины и Грудки. Dinner: Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|