Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 97.76g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Каравай Батон Солнышко, Сыр Российский, Печень Трески, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Петелинка Куриные Сердечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Димитриади's Weight History
|