Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
2181 kcal
|
Fat: 121.14g | Prot: 68.34g | Carbs: 214.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яичница, Сыр Российский, Батон Нарезной. Lunch: Гуляш из Говядины, Табрис Картофель Вареный, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiivanova's Weight History
|