Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 116.15g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Голец. Dinner: Помело, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|