Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
103.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1587 kcal
|
Fat: 138.43g | Prot: 66.44g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Таганский Мясокомбинат Сардельки Спеццех, Помидоры. Dinner: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|