Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
45.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 63.16g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кокосовая Стружка, Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Сладкий Красный Перец, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina♡Frost's Weight History
|