Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 100.23g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Сухарики Пшеничные с Прованскими Травами. Dinner: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Сосиски из Говядины, Творог 5%, Горбуша Запечённая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|