Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 56.40g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Жареное Яйцо. Dinner: Яйцо, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Snacks/Other: Армида Печенье с Семенами Льна, Облепиха, Гранат, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alviiiiiiiiiiiii's Weight History
|