|
+1,2 кг. Предсказуемо после выздоровления и срыва на пирожки
|
70.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
2555 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 110.88g | Carbs: 286.26g.
Breakfast: Сахар, Пирожок с Капустой. Lunch: Котлеты куринные, Сливочный Сыр, Помидор Соленый, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидор Соленый, ВкусВилл Колбаски из Свинины с Пармезаном, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Компот, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Беляш, Красное Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Все будет супер! Не опускай руки:)
03 Dec 18 by member: Borovkova13
|
Будет, конечно! Теперь я точно знаю, что делаю ВСЕ ПРАВИЛЬНО!
СПАСИБО Таше😙
03 Dec 18 by member: Ellana3388
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|