Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 63.32g | Carbs: 225.94g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мандарины, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Чуду, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, My Box Ролл Чиз Лосось, My Box Ролл Киото, My Box Ролл Цыпа, My Box Ролл Хокайдо, My Box Ролл Филадельфия с Лососем и Крабом. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа на диете's Weight History
|