twilight17's Journal, 03 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
58.9 kg Lost so far: 0.0 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2018:
1293 kcal Fat: 50.04g | Prot: 126.41g | Carbs: 86.83g.   Breakfast: Добрович Молоко 1,5%, Авокадо, Тыква, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Добрович Молоко 1,5%, Now Omega-3, ПП Сырники 5% 02.12.18. Lunch: Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, БМК Творог с Фруктами Обезжиренный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Кета. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Dark Chocolatery Dreams C Iherb, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Добрович Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Molli Йогурт без Сахара 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ПП Сырники 5% 02.12.18, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Добрович Молоко 1,5%. more...
Losing 0.7 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.