Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 83.82g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Милти Греческий Салат, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Банан, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|