Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
73 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 116.31g | Carbs: 11.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Щавель, Пекинская Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Орбит Жвачка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|