di.ana333's Journal, 02 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
57.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2018:
1425 kcal Fat: 52.39g | Prot: 117.88g | Carbs: 125.85g.   Breakfast: Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Овсяное Печенье на Кефире. Lunch: Сладкий Красный Перец, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Благояр Куриная Грудка, Мистраль Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Кальмар, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Диадар Отруби Пшеничные , Простоквашино Творог 2%, Яблоко Желтое. more...
Losing 0.5 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


di.ana333's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.