Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
2501 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 106.11g | Carbs: 310.31g.
Breakfast: Лепешки прот, Геркулес, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Горох. Lunch: Лепешки прот, Пюре, Камбала жар. Dinner: Шарлотка с яблоками, Интелл Финики, Семушка Чернослив с Косточкой, Ашан Грецкие Орехи, Салат, Гречка Отварная, Гуляш. Snacks/Other: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Лепешки прот, Ашан Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|