Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
720 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 37.20g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Манник, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Макароны Отварные, Kaluri Мясо Мидий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|