|
После пятничного ужина подзалило
|
47.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
2236 kcal
|
Fat: 109.62g | Prot: 93.10g | Carbs: 229.25g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Рузское Молоко Сливки 38%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Тильзитер, Овсяные Отруби. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Багет Ржаной, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Джемы и Варенья, Хурма, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|