Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 82.79g | Carbs: 190.75g.
Breakfast: Брянконфи Печенье Крокет, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Акконд Конфеты Отломи. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Хреновина, Олейна Подсолнечное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Добродея Спагетти, Алтайский Бройлер Набор для Чахохбили. Dinner: Мёд, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо. Snacks/Other: Любимый Сад Яблочный Сок, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|