|
84,2
|
84.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 92.66g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Корюшка Жареная, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Зеленый Чай, Ферма Йогурт Злаки . Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Виноград, Зеленый Чай, Алые Паруса Яблоки Моченые. more...
|
|
2184 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|