Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 116.77g | Carbs: 56.96g.
Breakfast: Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Клубника, Добрович Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Молоко 1,5%, Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%. Dinner: Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Творог 9%, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Миндаль, Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|