Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 78.99g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Стандарт 1969 Какао-Порошок, Стары Менск Молоко 3,2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Стары Менск Молоко 3,2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Стары Менск Молоко 3,2%, Щелкарики Жареные Семечки, Щелкарики Жареные Семечки, Стандарт 1969 Какао-Порошок, Щелкарики Жареные Семечки, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Здоровое Питание Сливки Соевые. Lunch: Jr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини с Бананом, Дальпико Таранка, Gusto Кетчуп Томатный, Gusto Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Карп, ООО "Добрый День" Хлебцы Минские Ржаные, Карп, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Капуста, Gallina Blanca Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Щелкарики Жареные Семечки, Банан, Щелкарики Жареные Семечки, Liberitas Огурцы Маринованные Деликатесные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|