Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 64.29g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Беларусь Сыр Король Эдвард, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Крошка-Картошка Грибочки Маринованные, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго Клубника, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам Подлючка's Weight History
|