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Oleeeeee, cuando vea el 74 en la báscula, no me lo creo. Esta tarde voy al gym, porque voy a salir de noche. En vez de alimentar mi grasilla, voy a alimentar mis músculos.
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2018:
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1776 kcal
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Fat: 51.12g | Prot: 100.56g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Juver Zumo de Tomate, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Salmón Ahumado, Canela, Café. Lunch: Zespri Kiwi Green, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Grano Vita Mayona Original, Espárragos, Merluza Plancha. Dinner: Le Pain des Fleurs Bio Pan Castaña, Patatas Fritas, Patatas Cocidas, Bizcocho jugoso, Ginebra y Tonica, Vino Tinto de Mesa, Lubina, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Cidacos Corazones de Alcachofas, Pay Pay Zamburiñas. Snacks/Other: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Canela, Café. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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