|
Странно, хм🤔 ждала привеса, ибо солененького налупилась вчера🙈 ..неужеле сегодеяшняя треня так сработала💪🎉🎉🎉🦊
|
57.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1854 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 115.99g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Стручковая Фасоль на Пару, Лэнд Цыплята Табака. Lunch: Myllyn Paras Овсяная Каша, Пискаревский Творог 5%, Natur Foods Кешью, Груши (Приготовленные или Консервированные). Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Сыр Адыгейский, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Чиабатта. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|