Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 85.61g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Северная Гавань Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сахар, Капучино, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Капучино, Булочка с Маком. Dinner: Зеленый Горошек, Кальмар, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Lorentini Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|