Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 49.91g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Яичный Белок, Greenfield Чай Черный, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Активиа Йогурт с Клубникой, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Останкино Салями Финская. Dinner: Макароны Жареные, Останкино Сосиски Молочные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_16's Weight History
|