Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1137 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 83.05g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырный Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лосось на Пару. Dinner: Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Димитриади's Weight History
|