Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
39.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
894 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 37.50g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (без Кожуры). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Союзная Марка Томатная Паста, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Песочное Печенье, Зефир, Зефир, Песочное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana De Side's Weight History
|