Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 71.94g | Carbs: 198.05g.
Breakfast: Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Сырники Домашние, Чай, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Курица с Рисом. Dinner: Штолле Рыбник, Макароны или Лапша с Сыром, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagorelko's Weight History
|