Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 157.89g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Сыр Лента Легкий, Сироп Лесной Орех, Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Лента Лечо, 365 Кукуруза, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Торт на Ночь Арахис Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|