Julia_zav's Journal, 01 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
71.5 kg Lost so far: 18.2 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 December 2018:
1527 kcal Fat: 40.34g | Prot: 130.35g | Carbs: 183.28g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Белоречье Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Брокколи, Инди Медальоны из Грудок Индейки. Dinner: Подсолнечное Масло, Кубаночка Зеленый Горошек, Свеклы, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Помело. more...
2056 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.