Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
490 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 35.18g | Carbs: 36.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina19090884's Weight History
|