Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
51 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 99.53g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Premialle Фета, Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Финик, Мандарин, Кофе. Lunch: De Luxe Конопляное Масло, TOM Арахисовая Паста Нейтральная, Финик, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Кускус, Моя Индычка Бедро Индейки Запечённое, Премия Хлебцы Гречневые, Квашеная Капуста, Петрушка. Dinner: Тыквенные Конфеты Vertumeals, Raffaello Vertumeals, Запеканка с Вишней Vertumeals. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vertumeals's Weight History
|