|
Ну блин больше недели не взвешивалась .. за это время было 2 дня жора.. ну я встала на круги своя .. а вес вырос на 300 грамм .. все топчется на месте 😭когда я увижу уже первую пятёрку 🤔
|
61.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 68.82g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Холодец Домашний, Овсяная Каша на Воде, Коровкино Йогурт Злаки+Орехи, Яйцо. Lunch: Холодец Домашний, Минтай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Snacks/Other: Мёд, Рахат Шоколад Горький, Рахат Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|