Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
2493 kcal
|
Fat: 107.65g | Prot: 74.23g | Carbs: 317.71g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Mr. Ricco Соус Чесночный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Пирожок с Картошкой, Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiivanova's Weight History
|