|
83-63-85
|
48.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 115.89g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Курага, Пассим Хлопья Овсяные, Syntrax Протеин Nectar. Lunch: Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Оливковое Масло, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|