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Buenos días! Hoy, hambre zero. Me he desayunado un café solo. Mi nutri me va a poner podre. Pero es que tengo el azúcar que no me baja de 115-120 e igual por eso se me ha esfumado el hambre
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76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2018:
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973 kcal
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Fat: 50.78g | Prot: 56.24g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Canela, Café. Lunch: Le Pain des Fleurs Bio Pan Castaña, El Corte Inglés Salmón Ahumado, El Arbol Aguacate, El Corte Inglés Zumo de Tomate, Centollo. Dinner: Canela, Manzana, Peña Negra Paté de Cerdo Ibérico, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Prozis Mantequilla de Cacahuete Crunchy, Queso Gouda, Serrano Jamón Serrano, Le Pain des Fleurs Bio Pan Castaña, Queso Parmesano (Rallado), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
joder qué gusto tener a sonia a mano XD
29 Nov 18 by member: aryak6
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No se, supongo que influye que no tomo medicación que me regule el azúcar, porque solo tengo pre-diabetes. A mi si me baja la glucosa, de repente como hasta los muebles de mi casa. Y si me sube, la comida no me pasa. Ni idea del porqué.
29 Nov 18 by member: mexidelaiglesia
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Igual es el estrés de la reunión de ayer, dificililla y larga, después de salir de trabajar, de 19:30 a 22:00
29 Nov 18 by member: mexidelaiglesia
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29 Nov 18 by member: Silvi-es+
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