Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 133.63g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Вареное Яйцо, Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Лента Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Яблочное Пюре, Naturino Naturino. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|