Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1857 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 83.13g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Сахар, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Капучино, Кальмар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Фундук, Воздушный Шоколад Молочный Пористый Черная Смородина, Чай с Лимоном. Dinner: Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|