Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 81.28g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Творог 5%, Простой Йогурт, Слабое Кофе с Сахаром, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Глобус Котлета Домашняя, Морская Капуста. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Простой Йогурт, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|