|
Несмотря на КД минус 0,1— это меня радует
|
81.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 145.72g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лосось на Пару, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Димитриади's Weight History
|