Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 87.39g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана 20%, Кофе с Сахаром, Творог 5%, ВИК Холодец Говяжий. Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Кисель Очищающий, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Карусель Борщ Украинский. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Свинина Отварная, Сушеный Инжир, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|