Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
906 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 65.58g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Dinner: Лента Винегрет Классический, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Киви, Магнит Яблоко, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|