Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 101.11g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Бедро Бройлера без Кожи в Духовке. Snacks/Other: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна, Кофе, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|