Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 33.61g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Каждый День Курага, Смешанные Орехи, Молотый Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Сок Томатный, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски, Плов с Говядиной. Dinner: Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Other: Магнит Хурма, Молотый Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|