Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1718 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 69.91g | Carbs: 216.33g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками. Lunch: Хлебец, Леовит Кисель Очищающий, Топинамбур, Морковь, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Зорька и Милка Борщ Украинский. Dinner: Плов со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|