Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 86.15g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Каждый День Каша Овсяная с Малиной, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яшкино Конфеты Крокант, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Хайнц Кетчуп Томатный, Добродея Спагетти, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сус Арахис Жареный без Соли, Racionika Diet Ананасовый. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|