|
28 ноября. Давно не считала еду, не взвешивалась и вот опять 🤦♀️
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
2362 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 125.47g | Carbs: 218.52g.
Breakfast: Виктория Палтус Жареный, Добрый Яблочный Сок, Глобус Морковь Отварная, Рис Отварной. Lunch: Виктория Палтус Жареный, Рис Отварной. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Колбаса Варено-Копченая, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Рис Вареный. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|