|
2300 полет нормальный
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
2306 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 153.86g | Carbs: 220.15g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Магнит Хурма, Магнит Банан, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Шпинат, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Шоколадница Тирамису, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Йогурт, Морковь, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|