Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
147.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1943 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 120.72g | Carbs: 203.15g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Гречка Отварная, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Квашеная Капуста, Приосколье Куриные Сердечки. Dinner: 5 Морей Горбуша Консервированная, Global Village Горчица Французская, Цветная Капуста. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Травяной Чай, Зеленый Чай, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Магнит Банан, Овсяное Печенье с Бананом, Зеленый Чай, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoha Bykov's Weight History
|